مطالعات نشان می دهد؛ كم خوابی شبانه به عروق خونی لطمه می رساند عطر و تن: طبق نتایج یك مطالعه، افرادی كه كمتر از 6 ساعت در شب می خوابند در مقایسه با افرادی كه 7 تا 8 ساعت خواب شبانه دارند، 27 درصد بیشتر با افزایش خطر مشكلات عروق خونی روبرو هستند. به گزارش عطر و تن به نقل از مهر، یافته های مطالعاتی محققان دانشگاه تافتس ماساچوست نشان داده است خواب كوتاه تر با افزایش خطر تشكیل پلاك در عروق خونی بدن مرتبط می باشد. به گفته محققان، كیفیت بد خواب با افزایش ۳۴ درصدی تصلب شریان مرتبط می باشد. در این مطالعه حدود ۴۰۰۰ كارمند بانك در اسپانیا با تكنیك های تصویربرداری برای تشخیص ضایعات عروقی مورد بررسی واقع شدند. میانگین سنی شركت كنندگان ۴۶ سال بود و هیچ یك بیماری قلبی نداشتند. محققان تاكید می كنند خواب باكیفیت خوب می تواند بر تاثیرات مضر طول خواب كوتاه مدت غلبه كند. نتایج همین طور نشان داد خواب شبانه بیشتر از ۸ ساعت هم امكان دارد با افزایش خطر تصلب شریان ارتباط داشته باشد. 1397/10/27 22:35:58 5.0 / 5 4965 تگهای خبر: بیمار , بیماری , خواب , قلب این مطلب عطروتن را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط ضرورت پرهیز والدین از خود درمانی بیماری های کودکان به علاوه فیلم ۱ و شش دهم میلیون دوز واکسن آنفولانزا نیاز داریم بیماری روانی شدید با کاهش امید به زندگی مرتبط می باشد ایران باید هم برای افزایش فرزندآوری و هم سالمندی آماده شود نظرات بینندگان در مورد این مطلب عطروتن نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۷ بعلاوه ۲