سبک زندگی بیشترین خطر را برای ایست قلبی بوجود می آورد به گزارش عطر و تن، یک مطالعه جدید نشان داده است که تقریبا دو سوم موارد ایست قلبی با مدیریت سبک زندگی، خطرات زیست محیطی و سلامت شخصی قابل پیشگیری است. به گزارش عطر و تن به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش دادند که پرداختن به ۵۶ عامل خطر روزمره برای ایست قلبی ناگهانی می تواند تا ۶۳ درصد از موارد ایست قلبی پیشگیری کند. «رنجی چن»، محقق ارشد و استاد دانشگاه فودان در شانگهای، در یک بیانیه خبری اظهار داشت: «ما از بخش بزرگی (۴۰ تا ۶۳ درصد) از موارد ایست قلبی ناگهانی که میتوان با بهبود خصوصیت های نامطلوب از آنها جلوگیری کرد، شگفت زده شدیم.» طبق گفته مراکز کنترل و جلوگیری از بیماری های ایالات متحده، ایست قلبی زمانی رخ می دهد که قلب به صورت ناگهانی و غیرمنتظره از تپش باز می ایستد. محققان جهت بررسی خطرات ایست قلبی، داده های بیشتر از ۵۰۲۰۰۰ نفر شرکت کننده در یک مطالعه سلامت طولانی مدت در بریتانیا را تحلیل و بررسی کردند. از بین شرکت کنندگان، ۳۱۴۷ نفر در طول یک دوره پیگیری متوسط تقریبا ۱۴ ساله گرفتار ایست قلبی ناگهانی شدند. محققان قربانیان ایست قلبی را با افراد سالم با استفاده از مجموعه ای از ۱۲۵ عامل خطر بالقوه قابل اصلاح، شامل رژیم غذایی و ورزش، سیگار کشیدن و نوشیدن الکل، افسردگی و تنهایی، قرار گرفتن در معرض آلودگی، اشتغال و امور مالی، و اضافه وزن و فشار خون، مقایسه کردند. این تحلیل و بررسی ۵۶ عامل خطر را که بشدت با ایست قلبی ناگهانی مرتبط بودند، همچون ۲۵ عاملی که در ۱۰ تا ۱۷ درصد موارد تاثیر داشتند، آشکار کرد. این عوامل شامل سیگار کشیدن، ورزش، زمان صرف شده برای تماشای تلویزیون، چاقی، خواب، مشکل در تنفس، قدرت به دست گرفتن اشیا و سطح تحصیلات بودند. چن اظهار داشت: «تا آنجایی که ما می دانیم، این نخستین مطالعه ای است که به صورت جامع ارتباط بین عوامل خطر قابل اصلاح غیربالینی و بروز ایست قلبی ناگهانی را بررسی نموده است.» محققان دریافتند که عادات سبک زندگی بیشترین تاثیر را بر خطر ایست قلبی داشته اند، به صورتی که اگر افراد به مسائلی مانند تغذیه مناسب، ورزش، سیگار کشیدن و نوشیدن مشروبات الکلی توجه نمایند، موارد بالقوه تا ۱۸ درصد کاسته می شود. محققان نتیجه گرفتند که در مجموع، اگر افراد به قدرتمندترین عوامل خطر توجه نمایند یا آنها را به صورت کامل رفع کنند، موارد ایست قلبی می تواند ۴۰ تا ۶۳ درصد کاهش پیدا کند. محققان گفتند که از یافتن این مورد که زمان صرف شده پشت کامپیوتر- یک رفتار بی تحرک- به نظر می آید اثر محافظتی دارد، شگفت زده شده اند. این مطالعه می گوید که این مورد امکان دارد به علت تحصیلات عالی در میان کاربران کامپیوتر باشد تا یک اثر محافظتی مستقیم. این تیم همینطور عواملی را شناسایی کرد که می توانند خطر ایست قلبی را کاهش دهند، مانند حفظ خلق و خوی مثبت، کاهش وزن اضافی، کنترل فشار خون و داشتن تحصیلات بیشتر. منبع: atrotan.ir 1404/02/28 10:06:15 5.0 / 5 12 تگهای خبر: آلودگی , بیمار , بیماری , خواب این مطلب عطروتن را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط اعتماد عمومی، میراث گرانبهای روابط عمومی است خطرات زولپیدم پارتی را جدی بگیرید خطر پیری مغز در افراد دچار اوتیسم بیشتر نیست افزایش موارد کووید ۱۹ نظام سلامت در حالت هوشیار نظرات بینندگان در مورد این مطلب عطروتن نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۴ بعلاوه ۳