محققان هشدار می دهند؛ تغییر ساعت در بهار و پاییز برای سلامت بدن خطرآفرین است آکادمی پزشکی خواب آمریکا اعلام می کند که تغییرات ساعت بهار و پاییز باید لغو شود چونکه این تغییرات برای سلامتی و ایمنی بدن خطراتی بوجود می آورد. به گزارش عطر و تن به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، به قول این آکادمی، جلو کشیدن ساعت ها و از دست دادن یک ساعت خواب خطراتی را به همراه دارد که عبارتند از: افزایش تصادفات اتومبیل و تصادفات مرگبار؛ افزایش قرار ملاقات های پزشکی از دست رفته؛ خطر بالاتر سکته مغزی و بستری شدن در بیمارستان؛، احتمال بیشتر اختلالات خلقی و اختلال در ساعت داخلی بدن که به کیفیت خواب صدمه می رساند و منجر به از دست دادن خواب می شود. «ارین فلین ایوانز»، محقق خواب و ریتم شبانه روزی بدن در این آکادمی، می گوید: «پزشکان، قانونگذاران و عموم مردم سال هاست که درباره مزایای سلامتی و ایمنی حذف تغییرات ساعت فصلی صحبت می کنند.» وی در ادامه اضافه کرد: «تحقیقات نشان داده است که تغییرات ساعت بر ریتم شبانه روزی بدن یا ساعت بدن تاثیر می گذارد، که امکان خواب با کیفیت را دشوارتر می کند و همینطور بر سلامت و ایمنی تاثیر منفی می گذارد». در حال حاضر بیشتر از ۴۰ ایالت در آمریکا درحال بررسی تغییرات برای آخر دادن به تغییر ساعت در فصل بهار و تابستان هستند. ایوانز اظهار داشت: «شکی نیست که آخر دادن به تغییر فصلی ساعت بهترین اتفاق است. زمان استاندارد دائمی در طول سال بهترین انتخاب برای مطابقت بیشتر با چرخه شبانه روزی خواب و بیداری است.» محققان ابراز امیدواری می کنند که تغییرات فصلی ساعت در آینده نزدیک حذف شود. منبع: عطر و تن 1400/12/23 12:30:17 5.0 / 5 882 تگهای خبر: بیمار , پزشك , خواب , سلامت این مطلب عطروتن را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط قطره های بینی چه اثری بر قلب دارند؟ مصرف فست فود و غذای ناسالم موجب چاقی خردسالان و دانش آموزان می شود تاثیر زیاد سلامت معنوی بر سلامت جسم و روان بیماران به علاوه فیلم ماموگرافی بهترین روش برای تشخیص زودهنگام سرطان سینه نظرات بینندگان در مورد این مطلب عطروتن نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۲ بعلاوه ۳