سرپرست دفتر آموزش وزارت بهداشت تاكید كرد؛
سفارش های بهداشتی به زائرین اربعین
به گزارش عطر و تن، سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، به زائرین اربعین سفارش کرد برای داشتن سفری توام با سلامتی پیش از سفر، دوره واکسیناسیون کرونا را تکمیل کنید.
به گزارش عطر و تن به نقل از مهر، فرشید رضایی اضافه کرد: زائرین اربعین اگر از آخرین تاریخ تزریق واکسن آنها بیشتر از ۶ ماه گذشته است، دوز یادآور را بزنند. وی تصریح کرد: زائرین اربعین در طول پیاده روی مایعات کافی بنوشند و از آب سالم و فراوان، غذاهای پخته شده تازه و گرم، میوه پوست دار و شسته شده استفاده نمایند. رضایی افزود: زائرین از چند روز پیش از اربعین، پیاده روی منظم داشته باشند و برای سلامتی زانوها، هنگام پیاده روی از عصا استفاده نمایند. از کفش راحت و مخصوص پیاده روی و دو جوراب یا جوراب حوله ای استفاده نمایند. از کوله پشتی مناسب بهره برده و از حمل بار اضافی و سنگین پرهیز کنند. سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت اظهار داشت: لیست وسایل ضروری همراه زائرین داروهای بیماری های زمینه ای برای ۱۰ روز، چسب زخم، پودر ORS، نمک، آلو خشک و انجیر خشک (برای جلوگیری از یبوست)، قاشق و لیوان، دمپایی، صابون، چراغ قوه باشد. فرشیدی با اشاره به اینکه زائرین در فواصل زمانی منظم، به خود استراحت دهند و از مواجه طولانی مدت با آفتاب اجتناب کنند، اضافه کرد: برای در امان بودن از آفتاب و نور شدید خورشید از عینک آفتابی، کلاه لبه دار و کرم ضد آفتاب، استفاده نمایند. از لباس مناسب، گشاد و با الیاف نخی به تن کنند. وی بیان داشت: زائرین در طول پیاده روی مایعات کافی بنوشند. در اماکن شلوغ و پر تجمع، از ماسک استفاده نمایند و در صورت داشتن علایم بیماری، ماسک بزنند و از دیگران فاصله بگیرند و به مراکز درمانی اطلاع دهند. سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ضمن اشاره به اینکه وبا یک اسهال عفونی خطرآفرین است که از راه آب، غذا و دست آلوده منتقل می شود، اظهار داشت: لازم است زائرین به صورت منظم دست های خویش را با آب و صابون بشویند و از آب سالم و فراوان، غذاهای پخته شده تازه و گرم، میوه پوست دار و شسته شده استفاده نمایند. فرشیدی اضافه کرد: زائرین اربعین از خوردن هرگونه سالاد و سبزیجات، ماهی، لبنیات غیر پاستوریزه و غذاهای دارای سس و کشک، اجتناب کنند. اگر با تب، سرفه، ضایعات پوستی اسهال و استفراغ مواجه شدند؛ فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشند. او در آخر از زائرین اربعین خواست بعد از بازگشت از سفر قرنطینه را رعایت نمایند و مخصوصاً از خانم های باردار، سالمندان، افراد دارای بیماری زمینه ای و نقص ایمنی فاصله بگیرند.
منبع: عطر و تن
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب