سرپرست دفتر آموزش وزارت بهداشت تاكید كرد؛ سفارش های بهداشتی به زائرین اربعین به گزارش عطر و تن، سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، به زائرین اربعین سفارش کرد برای داشتن سفری توام با سلامتی پیش از سفر، دوره واکسیناسیون کرونا را تکمیل کنید. به گزارش عطر و تن به نقل از مهر، فرشید رضایی اضافه کرد: زائرین اربعین اگر از آخرین تاریخ تزریق واکسن آنها بیشتر از ۶ ماه گذشته است، دوز یادآور را بزنند. وی تصریح کرد: زائرین اربعین در طول پیاده روی مایعات کافی بنوشند و از آب سالم و فراوان، غذاهای پخته شده تازه و گرم، میوه پوست دار و شسته شده استفاده نمایند. رضایی افزود: زائرین از چند روز پیش از اربعین، پیاده روی منظم داشته باشند و برای سلامتی زانوها، هنگام پیاده روی از عصا استفاده نمایند. از کفش راحت و مخصوص پیاده روی و دو جوراب یا جوراب حوله ای استفاده نمایند. از کوله پشتی مناسب بهره برده و از حمل بار اضافی و سنگین پرهیز کنند. سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت اظهار داشت: لیست وسایل ضروری همراه زائرین داروهای بیماری های زمینه ای برای ۱۰ روز، چسب زخم، پودر ORS، نمک، آلو خشک و انجیر خشک (برای جلوگیری از یبوست)، قاشق و لیوان، دمپایی، صابون، چراغ قوه باشد. فرشیدی با اشاره به اینکه زائرین در فواصل زمانی منظم، به خود استراحت دهند و از مواجه طولانی مدت با آفتاب اجتناب کنند، اضافه کرد: برای در امان بودن از آفتاب و نور شدید خورشید از عینک آفتابی، کلاه لبه دار و کرم ضد آفتاب، استفاده نمایند. از لباس مناسب، گشاد و با الیاف نخی به تن کنند. وی بیان داشت: زائرین در طول پیاده روی مایعات کافی بنوشند. در اماکن شلوغ و پر تجمع، از ماسک استفاده نمایند و در صورت داشتن علایم بیماری، ماسک بزنند و از دیگران فاصله بگیرند و به مراکز درمانی اطلاع دهند. سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ضمن اشاره به اینکه وبا یک اسهال عفونی خطرآفرین است که از راه آب، غذا و دست آلوده منتقل می شود، اظهار داشت: لازم است زائرین به صورت منظم دست های خویش را با آب و صابون بشویند و از آب سالم و فراوان، غذاهای پخته شده تازه و گرم، میوه پوست دار و شسته شده استفاده نمایند. فرشیدی اضافه کرد: زائرین اربعین از خوردن هرگونه سالاد و سبزیجات، ماهی، لبنیات غیر پاستوریزه و غذاهای دارای سس و کشک، اجتناب کنند. اگر با تب، سرفه، ضایعات پوستی اسهال و استفراغ مواجه شدند؛ فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشند. او در آخر از زائرین اربعین خواست بعد از بازگشت از سفر قرنطینه را رعایت نمایند و مخصوصاً از خانم های باردار، سالمندان، افراد دارای بیماری زمینه ای و نقص ایمنی فاصله بگیرند. منبع: عطر و تن 1401/06/13 10:40:58 5.0 / 5 614 تگهای خبر: آموزش , بهداشت , بیمار , بیماری این مطلب عطروتن را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط موفقیت 40 ساله نظام سلامت در مهار بیماری های واگیر لزوم غربالگری عفونت های نهفته در زوجین نابارور تشخیص زودهنگام آلزایمر از پشت فرمان خودرو! آغاز اجرای نسخه جدید پزشکی خانواده با اصلاحات مالی و الکترونیک در پنج شهرستان نظرات بینندگان در مورد این مطلب عطروتن نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۲ بعلاوه ۴