محققان توصیه می كنند؛

آشنایی با شیوه های حفظ سلامت مغز

آشنایی با شیوه های حفظ سلامت مغز به گزارش عطر و تن به گفته محققان، مغز سالم به معنای طول عمر بیشتر و زندگی سالم تر می باشد.



به گزارش عطر و تن به نقل از مهر، توصیه اخیر انجمن قلب آمریكا حفظ سلامت و فعالیت مغز است كه راهكارهای زیر را برای این منظور پیشنهاد می كند:
- ورزش بیشتر
- تغذیه سالم
- حفظ وزن ایده آل بدن
- كنترل كلسترول
- حفظ قندخون سالم بدن
- ترك سیگار
 

1396/07/04
23:39:59
5.0 / 5
345
تگهای خبر: سلامت , بیماری , قلب
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
نظر شما در مورد این مطلب
نام:
ایمیل:
نظر:
سوال:
= ۷ بعلاوه ۳
عطر و تن
atrotan.ir - حقوق مادی و معنوی سایت عطر و تن محفوظ است

عطر و تن

عطر و اودکلن و لباس مردانه و لباس زنانه