یافته محققان سوئدی؛
سبك زندگی فعال خطر بیماری كلیوی را می كاهد
بگفته پژوهشگران، سبك زندگی فعال شامل مصرف سبزیجات بیشتر، ورزش منظم و ترك سیگار است كه خطر مبتلاشدن به بیماری كلیوی را می كاهد.
به گزارش عطر و تن به نقل از مهر، پژوهشگران مؤسسه کارولینسکا سوئد در مطالعه خود بیش از ۱۰۰ مقاله تحقیقی را بررسی کردند تا تعیین کنند که کدام عادات زندگی می توانند به پیش گیری از بیماری مزمن کلیوی کمک کنند.
داده ها مربوط به بیش از ۲.۵ میلیون فرد سالم از ۱۶ کشور بود. بررسی ها نشان داد رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات با میزان بالاتر پتاسیم و مصرف کمتر نمک، ورزش بیشتر، ترک سیگار و ترک مصرف مشروبات الکلی خطر ابتلاء به بیماری مزمن کلیوی را ۱۴ تا ۲۲ درصد می کاهد.
«جایمون کلی»، محقق ارشد تیم تحقیق، در این زمینه می گوید: «ما دریافتیم نوع سبک زندگی نقش مهمی در خطر ابتلاء به بیماری کلیوی دارند و فکر می نماییم می توانیم بدین طریق به افراد در پیش گیری از لطمه کلیوی کمک نماییم.»
محققان تاکید می کنند دستورالعمل سبک زندگی تنها در مورد افراد سالم سفارش می شود و افرادی که هم اکنون مبتلا به بیماری کلیوی هستند باید از دستورالعمل پزشک شأن پیروی نمایند.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب