در گزارش عطر و تن مطرح شد؛
صدمه های روانی كرونا بر سلامت مردان
به گزارش عطر و تن یك متخصص روانشناسی، نسبت به بروز پدیده كاهش اعتماد به نفس مردانه در ایام كرونایی اخطار داد.
مریم داودوندی، در گفتگو با خبرنگار مهر، اضافه کرد: دنیا در حال تجربه «پدیده افزایش نگرانی ها و احتمال کاهش اعتماد به نفس مردانه» است و خانم ها نباید ناراحتی، عصبانیت و ایراد گرفتن آقایان را به سردی رابطه در زندگی مشترک خود نسبت دهند. این روانشناس تصریح کرد: این روزها بعضی از خانم ها در زندگی مشترک با مشکل مشابه بداخلاقی، غر زدن و مشاجره های مختلف همسرشان رو به رو شده اند که این امر می تواند نشان از یک درد مشترک باشد، که البته وقتی به بررسی و علت یابی در این زوج ها می پردازیم گاه به این نتیجه می رسیم که این رفتارها در بعضی آقایان می تواند ناشی از افزایش نگرانی و پایین آمدن اعتماد به نفس آنها باشد. وی خاطرنشان کرد: بیماری کرونا به شدت برخی کسب و کارها و البته معیشت و اقتصاد خانواده ها را در دنیا تحت تاثیر قرار داده و از آنجایی که بخشی از هویت، احساس ارزشمندی ناشی از اشتغال موفق است و همینطور بیشترین مسئولیت اقتصادی زندگی بر عهده آقایان است این خلل سبب شده تا برخی از آنها گرفتار تردید و ترس از شرایط پیش آمده ناشی از کرونا و تبعات ناشی از آن شوند که همین مساله می تواند سبب افزایش نگرانی آنها و به تبع آن پایین آمدن اعتماد به نفس آنان شود. داودوندی افزود: پدیده «کاهش اعتماد به نفس مردانه» تنها به یک کشور محدود نمی گردد، بلکه با پژوهش در مقالات و اخبار بین المللی در می یابیم که این یک دغدغه جهانی است و مردان به شدت تحت فشار روحی ناشی از کرونا قرار دارند. وی اظهار داشت: نگرانی از دست دادن شغل، عدم کنترل شرایط ناشی از بیماری بر درآمد، تزلزل در امنیت شغلی و پایین آمدن سطح درآمد همچون عوامل همه گیری پدیده کاهش اعتماد به نفس مردانه در دنیا است که به نظر می آید این روند تا مدت ها پس از کرونا هم ادامه خواهد داشت. این روانشناس با اشاره به اینکه خانم ها نقش زیادی در حفظ و بازگشت آرامش به همسرشان دارند، اضافه کرد: خانه آخرین سنگر و حریم امن آقایان است بنابراین خانم ها باید بتوانند با آرامش، دلداری دادن و پایین آوردن هزینه های زندگی بخشی از نگرانی ها و دغدغه های همسرانشان را برطرف کنند و واکنش های آنها را به خود نسبت ندهند و از دنبال کردن مشاجره ها اجتناب کنند. این زوج درمانگر افزود: سرکوب شدن ظرفیت، مهارت و توانمندی های مردانه آن هم به علت رکود اقتصادی ناشی از کرونا به شکل ناخودآگاه اعتماد به نفس را تحت تاثیر قرار داده و گاه برخی آقایان نگرانی، ترس و درگیری های ذهنی خویش را به شکل عصبانیت و پرخاشگری بروز می دهند. وی در تشریح ارتباط کرونا با پدیده کاهش اعتماد به نفس مردانه، اظهار داشت: رکود ناشی از کرونا می تواند سبب شود تا آقایان نتوانند توانایی های خودشان را باور کنند و احساس کنند که همسر، فرزندان و اطرافیان آنها را باور ندارند و این می تواند حس حقارت و ناتوانی را در آنها القا کند. داودوندی تصریح کرد: انسان ناخودآگاه بر روی جنبه های منفی و شکست ها و خاطرات تلخ گذشته تمرکز می کند، پس در این شرایط بعنوان یکی از راهکارهای کمکی پیشنهاد می شود آقایانی که گرفتار پدیده کاهش اعتماد به نفس شده اند موفقیت های گذشته و حال خویش را بشمارند و آنها را در دفتری ثبت کنند. این پیروزی ها می توانند مربوط به امروز، هفته گذشته یا ماه و سال های گذشته باشند ولی زمان اهمیت ندارد مهم این است که به توانایی های خود ایمان بیاورند تا با این کار به خود کمک کرده و خودباوری را تقویت نمایند.
منبع: atrotan.ir
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب