گزارش جدید محققان نشان می دهد؛

رابطه قلب و مغز سالم

رابطه قلب و مغز سالم به گزارش عطر و تن محققان معتقدند افراد دارای قلب سالم در دهه ۲۰ زندگی دارای مغز بزرگتر و سالم تری در دهه ۴۰ سالگی شان می باشند.


«مایكل بانكس»سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه نورث وسترن شیكاگو، در این باره می گوید: «ما در مطالعات خود دریافتیم افرادی كه در اوایل جوانی سلامت قلبی-عروقی بهتری داشتند حجم مغزشان در اواخر بزرگسالی بیشتر بود.»
به گفته محققان، كاهش حجم مغز یا چروك خوردگی مغز با شروع بیماری آلزایمر و زوال عقل مرتبط ست.
محققان توصیه می كنند افزایش سلامت قلب با حفظ فشارخون سالم، كنترل میزان كلسترول، كاهش قند خون، انجام فعالیت های منظم ورزشی، تغذیه بهتر، كاهش وزن، ترك سیگار یا اجتناب از سیگار همراه است.
مطالعات قبلی هم نشان داده اند كه افراد مسن می توانند ریسك ابتلا به زوال عقل را با بهبود سلامت قلب شان كاهش دهند. اما این مطالعه نشان می دهد سبك زندگی یك فرد جوان بسیار به حفظ سلامت مغز یا اسیب به آن كمك می كند.
در این مطالعه، تیم تحقیق داده های ۵۱۸ شركت كننده در مطالعه بلندمدت سلامت قلب را بررسی كردند.
شركت كنندگان با میانگین سنی ۵۱ سال به مدت ۳ دهه تحت نظر بودند. آنها هر ۲ تا ۵ سال یكبار تحت آزمایش قرار می گرفتند و ۲۵ سال بعد از شروع مطالعه اسكن مغز از سرشان انجام شد.
محققان دریافتند هرچقدر قلب در دهه ۲۰ سالگی سالم تر باشد، عملكرد مغز در دهه ۴۰ سالگی بهتر خواهد بود.
به گفته محققان، قلب سالم كمك می كند تا خون كافی از طریق عروق خونی به مغز پمپاژ شود و در نتیجه مواد مغذی و اكسیژن لازم برای مغز تامین می شود و در نهایت سلامت مغز حفظ می شود.
 

1396/05/05
00:29:23
5.0 / 5
444
تگهای خبر: سلامت , قلب
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
نظر شما در مورد این مطلب
نام:
ایمیل:
نظر:
سوال:
= ۹ بعلاوه ۳
عطر و تن
atrotan.ir - حقوق مادی و معنوی سایت عطر و تن محفوظ است

عطر و تن

عطر و اودکلن و لباس مردانه و لباس زنانه